Vous souffrez de raideurs ou de douleurs au dos, aux épaules et/ou aux cervicales ? L’Ecole du Panda Agile vous propose au travers d’exercices simples de qi gong de rééquilibrer votre dos et votre colonne vertébrale, de mobiliser les épaules, d’en enlever les stagnations d’énergie causant vos symptômes et douleurs. Essentiellement basé sur les étirements de méridiens tendino-musculaires d’acuponcture et la mise en mouvement de la colonne vertébrale, cette méthode est constituée de mouvements statiques appartenant à différents qi gong.
Un plan de cours sera distribué en début de stage pour y prendre des notes.
- Niveau: débutant
- Accessibilité: tout âge quelque soit la condition physique (sauf handicapés moteur)
Nota:
- pour le paiement sur place par espèces, chèques ou chèques vacances papier, il faudra sélectionner le tarif chèques vacances/liquide, paiement sur place.
- Si inscription avec paiement en ligne jusqu’à 1 semaine avant le stage, saisir le code promo PANDA04 pour bénéficier d’une remise en 20%.
